【原料】海马 30 克，当归头 15 克，红枣 10 枚，生姜4 片，牛尾 1 根，食盐少许。

【制作】牛尾1 根重约1000克，去皮，斩件，放入沸水中煮10分钟，捞起，洗净。海马和当归头洗净，当归头切片。红枣洗净，去核。生姜洗净，去皮，切4片。瓦煲内加清水，用猛火煲至水沸，放入原料，待水再沸起，改用中火煲4个小时，加盐调味，即可饮用。

【用法】佐餐食用，每日1~3次，每次150毫升~200毫升。

【功效】补肾壮阳，补血养肝，强壮身体，祛风散寒，增强机体抗病能力。适用于男子肾阳虚而致阳痿不举、精神不振、食欲差、手脚不温、小便频数、夜尿多、腰脊酸痛等。

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